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1到12月辅食添加口诀是什么

   2020-01-15 01:43:04 作者: 来源:丹东新闻网

1到12月辅食添加口诀是什么

当宝宝到了一定的月龄添加辅食是很必要的,也有的年轻父母没有经验会提早给宝宝添辅食,其实辅食添加是有一定的月龄阶段的,过早或过晚添加都是影响到宝宝的健康的,最近很流行的辅食添加口诀很受欢迎的,在这里给大家分享一下。

1到12月辅食添加口诀

宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,饭后白水成习惯。米粉持续加俩月,糙米燕麦轮流上,七月继续各种泥,慢慢开始喝烂粥,绿叶蔬菜方可加,瘦肉肝泥可开荤,补铁全靠它,鸡肉鸭肉慢慢来,八月蛋黄鱼肉方登场。咀嚼吞咽是关键,各种菜泥变菜末,食物性状很重要,逐步变糙锻炼娃,水果可用咬咬乐,吸管喝水成习惯。十月一天吃三顿,营养搭配莫忽视,尝遍美食不挑食。

宝宝添加辅食的原则

1、由单纯到混合。

一种辅食应经过5—7天的适应期,再添加另一种食物,适应后再由一种食物到多种食物混合食用。第一种添加的辅食是米粉类,因为大米蛋白质很少过敏。每种新的食物可能尝试多次才会被婴儿接受,如出现消化不良应暂停该种辅食,待恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。

2、由稀到稠。

即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些,使之更容易吞咽。 3、量由少到多,质地由细到粗。开始的食物量可能仅1勺,逐渐增多,使婴儿有一个适应过程。

宝宝添加辅食是有一定的原则的,添加辅食也是有月龄的,宝宝什么时间添加米粉,什么时间添加辅食都是有规定的,如果大家学会了添加辅食口诀,以后给宝宝添加辅食就得心应手了,掌握添加辅食的原则,就能让宝宝吸收更多的营养,健康的成长。


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