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指甲凹陷是什么原因

欧泉M网  2022-06-16 18:17:13

指甲是反映身体健康状况的重要症状之一,很多人发现自己有灰指甲的时候,并没有过于在意。其实指甲和头发一样,生长得不好,则需要多留意。指甲凹陷也是其中的一大问题,而且不同的凹法还有不同的原因。今天带了解一下指甲凹陷的原因。

指甲凹陷的原因

1.杵状膨大:指甲显着地向上拱起,而且围绕手指变曲.指甲杵状膨大可能表示患有气肿,结核病,心脏血管病,溃疡性结肠炎或肝硬化.

2.匙状甲:指甲中间下陷,整片指甲变成平坦或匙状.这种指甲与铁质不足性贫血病,梅毒,甲状腺障碍,风湿热等有关.

3.博氏线:指甲上出现横沟,是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症,如麻疹,肋腺炎,心脏病突发.

4.成行的凹点:指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面,有时是因为患了簇状秃发症所致.这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病,会造成头发部分或全部脱落.

指甲有凹陷吃什么

第一、吃高蛋白的食物

在指甲绝大部分都是一些胶原质,这些物质在生活当中一定要多吃一些含有高蛋白物质才行,而生活当中含有高蛋白的食物主要有鸡蛋、坚果以及豆制品等等,这些都是不错的补充胶原质的食物。

第二、含钙食物

指甲的生长和骨骼生长的道理是一样的,所以说,补充比较充足的钙质才能够让你的指甲快速和健康的成长,而生活当中含有比较丰富的钙质的食物主要是豆制品和虾皮。

第三、啤酒酵母

在啤酒酵母当中含有比较丰富的营养元素,并且还有比较多的蛋白质

千万不要忽略指甲的生长情况,因为指甲才是最能体现我们健康的地方,很多人以为指甲只要去做一做就可以掩盖,但这不过是掩耳盗铃罢了。发现初期可以通过调整饮食习惯来改善情况,若仍未改善,则需要前往医院检查就医。


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