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应根据宝宝长相来决定宝宝的睡姿

   2020-01-04 01:37:41 作者: 来源:丹东新闻网

睡出好头形以往中国父母习惯让宝宝采取仰卧睡姿,因此中国人的脸形大多比较扁平,立体感不强。而且,仰卧睡姿还容易因宝宝需要转头,致使后脑勺不对称,睡出“偏头”。怎样让宝宝在黄金期睡出“明星脸”呢?

父母应根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿,例如:有的宝宝颧骨较高,如果再让他趴着睡,以后颧骨会更高,脸形反而变得不好看了,这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较适合,这样不会造成颅骨扁平,不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压,可使头形轮廓优美。

如果宝宝的颧骨不太高,父母又属于那种比较扁平的脸形,若采取趴睡方式,就会使颧骨凸出来而变得好看许多,但这也会让宝宝的脸形变窄变长。所以,只有颧骨不高的圆脸宝宝才更适合这种方式。

睡出清秀五官睡眠时长期向一侧卧睡,有可能使宝宝出现左右脸部不对称的情况。两侧换着俯卧则可压迫颧骨,不让颧骨过分发育,以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直。仰睡则可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称,脸庞倩丽。

睡出好皮肤仰卧。仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态,血液循环不受任何干扰,面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。

睡出小脸中国人的脸形多半较大,而西方人多半为窄型脸,其原因之一是中国人习惯让宝宝仰睡,西方人则多半让宝宝趴着睡或侧睡。此外,侧卧可限制下颌骨过度发育,防止两腮过大而形成“大腮帮子脸”。

提示:采取侧卧时,两侧应适时交替,不要固定于某一侧,以免造成头形与脸形不对称,并注意不要将耳轮压变形。

睡出好牙宝宝1岁以后,不要让宝宝养成含着奶嘴睡觉的习惯,否则,时间一长,宝宝下颌会习惯性地前伸,上下腭齿列(颌骨)处产生移位,造成宝宝日后牙齿排列不齐的状况。


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