首页 国内 国际 动漫资讯   财经 软件资讯 育儿资讯 女性话题   论坛 明星资讯 灯饰资讯 家居生活
休闲 读书心得 文化资讯 音乐资讯 消费 综艺频道 影视头条 汽车资讯 图片 电脑资讯 健康资讯 体育资讯
您当前位置:丹阳M网>>健康资讯

煎蛋卷的做法和食材用料及健康功效

丹阳M网  2020-05-19 19:29:47
健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料鸡蛋3个相克食物胡萝卜适量相克食物油适量葱4根相克食物 盐适量煎蛋卷的做法
  • 1.准备3个鸡蛋,胡萝卜切成末,葱切好备用

  • 2.鸡蛋打散加入胡萝卜、葱花、盐搅拌匀

  • 3.不沾锅放油加热

  • 4.加入一勺蛋液中火煎至金黄

  • 5.煎好就卷起来

  • 6.再第二次放入蛋液煎,煎好再把第一块蛋卷放在一起卷起,第三次也是一样

  • 7.三块卷好后在稍微煎一下就好了

  • 8.把蛋卷切成块摆盘

  • ·煎蛋卷的做法和食材用料及健康功效
  • ·吃洋奶粉不如请奶妈 高素质奶妈月薪2万元
  • ·选购婴儿推车的注意事项
  • ·办公女性预防背痛
  • ·婴儿腹泻偏方有哪些?
  • ·《致命弯道》系列影评
  • ·秋季适合吃的蔬菜 这些常吃身体好
  • ·中医养生基本原则是什么
  • ·安徽亳源药业饮片有限公司一批次血竭不合格 检出染色剂
  • ·胎盘早剥的并发症
  • 药房给错药误食可致命,民警排摸两天找到九旬独居老人
    药房给错药误食可致命,民警排摸两天找到九旬独居老人
    糖醋河蟹的做法和食材用料及健康功效
    糖醋河蟹的做法和食材用料及健康功效
    推荐新闻
  • 多看绿色不能保护眼睛
  • 科勒按摩浴缸使用
  • 中药注射剂Top10增长率下滑,安全性再评价提上日程
  • 煎蛋卷的做法和食材用料及健康功效
  • 吃洋奶粉不如请奶妈 高素质奶妈月薪2万元
  • 选购婴儿推车的注意事项
  • 婴儿腹泻偏方有哪些?
  • 秋季适合吃的蔬菜 这些常吃身体好
  • 安徽亳源药业饮片有限公司一批次血竭不合格 检出染色剂
  • 三个月宝宝发育指标
  • 丹阳M网