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尖椒肚片的做法和食材用料及健康功效

欧泉M网  2020-09-12 17:01:05
健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料 鲜肚1个 尖椒2一3个胡萝卜1个相克食物 盐适量 十三香适量 海鲜酱油适量蚝油适量尖椒肚片的做法
  • 1.买新鲜的肚洗净用调味料烀熟

  • 2.烀好的肚切成片备用

  • 3.把尖椒胡萝卜切片备用

  • 4.往锅中放勺油用葱花酱油爆锅,倒入肚片尖椒胡萝卜

  • 5.放入调味料,翻炒均匀使菜入味

  • 6.炒好后装盘即可


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